Te hauora

Mena he mangere noa te hohipera i te wa poto noa iho, ka taea pea te ine i te utu i roto i nga tikanga ohanga, engari ko te oranga o ona turoro, kaore e taea te ine i nga miriona taara.

Ko nga hohipera me nga roopu ohorere e hiahia ana ki te whakaputa i nga huinga-tata, kaua e whakahua i tetahi taonga ohorere e whakarite ana i te kaha o te tipu.

He rota e whakawhirinaki ana ki taua tohatoha: Ko te kaha o te mahi ki te aroturuki i nga turorotanga, ko nga huinga hiko aunoa e kaha ana ki te tiimata, ka pa ki nga whakamatautau, ki nga papa o te hohipera.

I tua atu, kia kore ai nga mahinga katoa, me whakarite e te ture nga umanga katoa kia rite ki te punaha kaha o te kaha. Ko nga mahi i whakatutukihia kia hui tahi me enei herenga kua puta i te whakakitenga mai o nga huinga tuuturu i roto i nga umanga rongoa.